Almuerzo

Bò Kho, estofado vietnamita de ternera al que nunca puedo decir no

Bò Kho

Aromático, intenso, especiado y muy reconfortante.
Perfecto cuando quieres algo cálido y lleno de sabor.

Ingredientes:

  • 700–900 g de ternera (aguja o pecho), en trozos grandes
  • 2 zanahorias, en trozos gruesos
  • 1 cebolla, en rodajas
  • 4 dientes de ajo, picados
  • 3–4 cm de jengibre, rallado
  • 2 cucharadas de salsa de pescado
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • 1–2 cucharadas de pasta de tomate
  • 1 anís estrellado
  • 1 rama pequeña de canela
  • chile (opcional)
  • 700–900 ml de caldo de carne (o agua)
  • zumo de ½ lima
  • hierbas frescas (cilantro, cebollino)

Preparación:

  1. Dorar la carne
    Seca la carne y dóralа en una sartén bien caliente con un poco de aceite hasta que esté bien sellada por todos lados.
    Ese color = sabor.
  2. Base aromática
    Añade la cebolla, el ajo y el jengibre. Cocina 2–3 minutos hasta que suelte aroma.
    Incorpora la pasta de tomate, la soja y la salsa de pescado. Deja que se caramelice un poco.
  3. Añadir profundidad
    Agrega el anís, la canela, el chile (si usas) y las zanahorias.
    Vierte el caldo hasta cubrir.
  4. Cocción lenta
    Lleva a ebullición y luego cocina a fuego bajo durante 1,5–2 horas
    hasta que la carne esté muy tierna y el caldo intenso y aromático.
  5. Retira las especias enteras si quieres.
    Añade el zumo de lima y ajusta de sal.
    Termina con hierbas frescas.

Cómo servir:

Sirve caliente con:

  • baguette crujiente (clásico vietnamita)
  • arroz
  • o… pan negro si la vida te hace improvisar

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